Oddíly - Archív

Gymnastika – středa 18:00 – 20:00, letní semestr 2019

Sportovní a kondiční gymnastika
Činnost tohoto oddílu se dá charakterizovat jako „návrat ke kořenům“.

• Gymnastická cvičení jsou zde zdrojem vnitřní síly, kontroly pohybu a jeho koordinace.
• Obsah každé jednotky je pojat od akrobacie, přes cvičení na nářadí až po kondiční pojetí gymnastických cvičení. Lekce začínají úvodním zahřátím, důkladným rozcvičením a úvodní akrobacií, následuje nacvičování nových prvků, opakování zvládnutých kombinací a sestav.
• Hlavní část vygraduje v kondičně pojatá gymnastická cvičení, na závěr klademe důraz na rozvoj kloubní pohyblivosti a relaxaci.
• Návštěvníci jsou povinni dodržovat bezpečnostní předpisy, návštěvní řád a dbát pokynů odpovědného dozoru.
• Dospělí, studenti i děti

Typ: kurz probíhá celý semestr, kurzovné je možné uhradit kdykoliv 
Kdy: středa 18:00 – 20:00, 
Kde:   tělocvična T1, budova C (Univerzita Hradec Králové), náměstí Svobody 301, 50003, HK

Ceník:

• jednorázová lekce …….. 50,- Kč (zaplatíš hotově na lekci lektorovi, vstup na vlastní nebezpečí, max. počet účastníků na lekci je 15)
• semestr…………………. za výhodnou cenu 600,- Kč ( registrace na webu, zapsání do tohoto oddílu, na e-mail přijde e-mail s pokyny k zaplacení, vytisknout potvrzení o zaplacení a předat na 1. hodině lektorovi, v ceně je zahrnuto i úrazové pojištění)

Informace k platbě: 
– Číslo účtu:  2701124494/2010
– Variabilní symbol: 213

Kontakt na lektora: 
Mgr. Jiří Kolář

• E-mail: rheumatic@seznam.cz

Cena : Kč

* kurz je určen pouze pro registrované členy

Přihlásit se

Kdy a kde