Bosu začátečníci – letní semestr 2019, čtvrtek 9:00 – 9:55

Bosu

Cvičení BOSU komplexně posiluje svaly celého těla.

  • Zpevňuje šlachy a vazy, zajistí lepší koordinaci pohybu, držení těla a jako každá fyzická aktivita má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a redukci tuku.
  • Odměnou Vám tedy bude štíhlejší postava, pevnější tělo a pravidelné cvičení může pomoci i odstranit bolesti zad a šíjových svalů.
  • Díky tomuto aerobnímu cvičení zlepšíte svou fyzickou kondici a také posílíte komplexně své tělo.

Typ: kurz 10 lekcí ( délka lekce: 55 min), jednorázová lekce 
Místo: tělocvična Flošna (budova H, UHK), adresa: Pivovarská flošna 296/3, 500 03 Hradec Králové

Informace ke kurzu:

  • Absence na kurzu: Pokud klient nemůže přijít na určitou hodinu je povinen za sebe najít náhradu, jinak mu lekce propadne.  V případě závažných zdravotních potíží, vedení USKHK, z.s může po doložení lékařského potvrzení vrátit poměrnou část peněz zpět na účet. V tomto případě kontaktuje p. E. Kořénkovou na uskhk.zs@gmail.com
  • Na lekci si oblečte pohodlné elastické oblečení, obuv do haly nebo fitness centra, pití

Ceník:

  • jednorázově ……………………70,- Kč ( max. kapacita 12 míst, bez registrace na webu, rezervace SMS nebo na e-mail lektora, placení hotově na hodině, lekce je na vlastní nebezpečí)
  • kurz 10 lekcí …………………. za výhodnou cenu 700,- Kč ( jistota místečka, registrace na webu, zapsání do oddílu, na e-mail přijde e-mail s pokyny k zaplacení, vytisknout potvrzení o zaplacení a předat na 1. hodině lektorovi, v ceně je zahrnuto i úrazové pojištění)

Informace k platbě: 
– Číslo účtu:  2701124494/2010   Variabilní symbol: 226

Rezervace jednorázové lekce: 

  • Sms na tel: 775 255 819  ve tvaru (bosu/aerobic, jméno a příjmení, datum tréninku) nebo na e-mail: verciksramkova@seznam.cz

 

 

  • Termín čtvrtek 9:00-9:55
  • Začátek 07.03.2019
  • Konec 09.05.2019
  • Studenti 7/12
  • Cena
    700 Kč
  • Ulice a č.p. Pivovarská flošna 296/3, 500 03 Hradec Králové
Prohlédnout košík