LogoUSKHK

Oddíly - Dospělí

Funkční kruhový trénink

Kruhový trénink je zaměřený na téměř všechny směry potřebný ve sportu – kondice, vytrvalost, síla, rychlost, obratnost.

  • Jde o opakování cviků v několika sériích, nejčastěji ve dvou nebo třech.
  • Je to skvělý způsob na psychický relax a na dobrý pocit ze sebe sama/samotného.
  • Díky tomuto aerobnímu cvičení zlepšíte svou fyzickou kondici a také posílíte komplexně své tělo. Při cvičení se používají nejnovější pomůcky jako závěsné systémy TRX, therabandy, hrazdy, ketbally a další.

 

 V ceně kurzu je úrazové pojištění. 

Počet přihlášených:

2

Zbývá míst:

13

Minimální kapacita:

6

Maximální kapacita:

15

Cena : 700 Kč (75 Kč při koupi jedné lekce)

* kurz je určen pouze pro registrované členy

Přihlásit se

Kdy a kde

16.10.2019 - 18.12.2019
K oddílu se lze přihlásit i po jeho startu

Pravidelně

Středa 20:00 - 20:55

Univerzita Hradec Králové – budova C, náměstí Svobody, Hradec Králové

Lektor

profile

Jana Procházková

Jsem studentka druhého ročníku oboru Učitelství pro 1. stupeň. Sportu se věnuji od malička. Nejvíce ze všech mě oslovilo plavání. Absolvovala jsem Sportovní gymnázium v Plzni, kde se příprava mimo vodu skládala i z tzv. suché přípravy. Suchá příprava nejčastěji zahrnovala právě kruhové tréninky. Proto mám v hlavě tolik inspirace, že se snad nikdy nebudeme nudit. :)
Mimo jiné mám ráda práci s dětmi a baví mě hudba.
Doufám, že blíže se poznáme při hodinách Kruhového tréninku.
Budu se na Vás těšit!

Zpět na oddíly