LogoUSKHK

Oddíly - Dospělí

Funkční kruhový trénink – podzim 2021

Kurz se stává z 10 lekcí + 1 navíc.

Kruhový trénink je zaměřený na téměř všechny směry potřebný ve sportu – kondice, vytrvalost, síla, rychlost, obratnost.

  • Jde o opakování cviků v několika sériích, nejčastěji ve dvou nebo třech.
  • Je to skvělý způsob na psychický relax a na dobrý pocit ze sebe sama/samotného.
  • Díky tomuto aerobnímu cvičení zlepšíte svou fyzickou kondici a také posílíte komplexně své tělo. Při cvičení se používají nejnovější pomůcky jako závěsné systémy TRX, therabandy, hrazdy, ketbally a další.

 V ceně kurzu je úrazové pojištění. 

Pokud navštívíte tento kurz jednorázově, je potřeba nejdříve se zaregistrovat a zaplatit čl. poplatek přes účet.

Samotnou částku 90,- Kč za lekci platíte na místě lektorovi.  Je také potřeba se přihlásit přes tyto stránky na konkrétní lekci.

Počet přihlášených:

6

Zbývá míst:

14

Minimální kapacita:

8

Maximální kapacita:

15

Cena : 800 Kč (90 Kč při koupi jedné lekce)

* kurz je určen pouze pro registrované členy

Přihlásit se

Kdy a kde

04.10.2021 - 13.12.2021
K oddílu se lze přihlásit i po jeho startu

Pravidelně

04/10/2021 - 13/12/2021

Pondělí 19:00 - 20:00

Pivovarská Flošna 296/3 Hradec Králové 3 - budova H

Lektor

profile

Jana Procházková

Jsem studentka třetího ročníku oboru Učitelství pro 1. stupeň. Sportu se věnuji od malička. Nejvíce ze všech mě oslovilo plavání. Absolvovala jsem Sportovní gymnázium v Plzni, kde se příprava mimo vodu skládala i z tzv. suché přípravy. Suchá příprava nejčastěji zahrnovala právě kruhové tréninky. Proto mám v hlavě tolik inspirace, že se snad nikdy nebudeme nudit. :)
Mimo jiné mám ráda práci s dětmi a baví mě hudba.
Doufám, že blíže se poznáme při hodinách Kruhového tréninku.
Budu se na Vás těšit!

Zpět na oddíly