LogoUSKHK

Oddíly - Dospělí

Funkční kruhový trénink – podzim 2022

Kurz se stává z 10 lekcí.

Kruhový trénink je zaměřený na téměř všechny směry potřebný ve sportu – kondice, vytrvalost, síla, rychlost, obratnost.

  • Jde o opakování cviků v několika sériích, nejčastěji ve dvou nebo třech.
  • Je to skvělý způsob na psychický relax a na dobrý pocit ze sebe sama/samotného.
  • Díky tomuto aerobnímu cvičení zlepšíte svou fyzickou kondici a také posílíte komplexně své tělo. Při cvičení se používají nejnovější pomůcky jako závěsné systémy TRX, therabandy, hrazdy, ketbally a další.

 V ceně kurzu je úrazové pojištění. 

Jednorázové vstupné 100,- Kč 

Vstup pouze po registraci a zaplacení čl. poplatku + povinnost zapisovat se na lekce přes web. Za  jednorázovou lekci se platí lektorovi na místě. 

ženy, model, lidé, dívka, fotografování, fyzická zdatnost, vytlačit, koleno, paže, míč, odborné způsobilosti, břicho, silový trénink, noha, kloub, rameno, sportovní, stehno, cvičení, sportovní výcvik, hruď, sval, Lidské tělo, událost soutěž, cvičebním, dolní končetina, sportovní oblečení, medicinbal, sportovní vybavení, kyčel, kufr, kruhový trénink, swiss míč, individuální sporty, yoga pant

Počet přihlášených:

5

Zbývá míst:

10

Minimální kapacita:

5

Maximální kapacita:

15

Cena : 850 Kč (100 Kč při koupi jedné lekce)

* kurz je určen pouze pro registrované členy

Přihlásit se

Kdy a kde

03.10.2022 - 05.12.2022
K oddílu se lze přihlásit i po jeho startu

Pravidelně

03/10/2022 - 05/12/2022

Pondělí 16:35 - 17:35

Pivovarská Flošna 296/3 Hradec Králové 3 - budova H

Lektor

profile

Jana Procházková

Jsem studentka čtvrtého ročníku oboru Učitelství pro 1. stupeň. Sportu se věnuji od malička. Nejvíce ze všech mě oslovilo plavání. Absolvovala jsem Sportovní gymnázium v Plzni, kde se příprava mimo vodu skládala i z tzv. suché přípravy. Suchá příprava nejčastěji zahrnovala právě kruhové tréninky. Proto mám v hlavě tolik inspirace, že se nikdy nebudeme nudit. :)

Doufám, že blíže se poznáme při hodinách Kruhového tréninku.
Budu se na Vás těšit!

Zpět na oddíly