Gymnastika výuka – středa 10:30 – 11:30

Sportovní a kondiční gymnastika

  •  Gymnastická cvičení jsou zde zdrojem vnitřní síly, kontroly pohybu a jeho koordinace.
  • Obsah každé jednotky je pojat od akrobacie, přes cvičení na nářadí až po kondiční pojetí gymnastických cvičení.
  • Lekce začínají úvodním zahřátím, důkladným rozcvičením a úvodní akrobacií, následuje nacvičování nových prvků, opakování zvládnutých kombinací a sestav. Hlavní část vygraduje v kondičně pojatá gymnastická cvičení, na závěr klademe důraz na rozvoj kloubní pohyblivosti a relaxaci.
  • Návštěvníci jsou povinni dodržovat bezpečnostní předpisy, návštěvní řád a dbát pokynů odpovědného dozoru.

Typ: kurz probíhá celý semestr (po blocích po 5 týdnech – 5 lekcí), jednorázová lekce 
Kdy: středa 10:30-11:30
Kde:   tělocvična T1, budova C (Univerzita Hradec Králové), náměstí Svobody 301, 50003, HK

Ceník:

  • kurz 5 lekcí …………………. za výhodnou cenu 350,- Kč – (jistota místečka, registrace na webu, zapsání do oddílu, na e-mail přijde e-mail s pokyny k zaplacení, vytisknout potvrzení o zaplacení a předat na 1. hodině lektorovi, v ceně je zahrnuto i úrazové pojištění, lekce je nutné vybrat po sobě jdoucích týdnů od zakoupení), po zakoupení kontaktujte lektora
  • Jednorázová lekce ……………………..70 Kč (max. 15 lidí, bez registrace na webu, rezervace sms nebo na e-mail lektora)

Informace k platbě: 
– Číslo účtu:  2701124494/2010   Variabilní symbol: 213

Rezervace jednorázové lekce

Sms na tel: 723 407 167 ve tvaru (sportovní gymnastika, datum tréninku, jméno a příjmení) nebo e-mailem na : radka.dostalova@uhk.cz

Kontakt na lektora: 
Mgr. Radka Dostálová, Ph.D. 

  • Termín Středa 10.30 - 11:30
  • Začátek 06.03.2019
  • Konec 03.04.2019
  • Studenti 1/15
  • Cena
    350 Kč
  • Ulice a č.p. nám. Svobody 301/1, 500 02 Hradec Králové
Prohlédnout košík