LogoUSKHK

Oddíly - Dospělí

Sportovní gymnastika

Sportovní a kondiční gymnastika
Činnost tohoto oddílu se dá charakterizovat jako „návrat ke kořenům“.

  • Gymnastická cvičení jsou zde zdrojem vnitřní síly, kontroly pohybu a jeho koordinace.
  • Obsah každé jednotky je pojat od akrobacie, přes cvičení na nářadí až po kondiční pojetí gymnastických cvičení. Lekce začínají úvodním zahřátím, důkladným rozcvičením a úvodní akrobacií, následuje nacvičování nových prvků, opakování zvládnutých kombinací a sestav.
  • Hlavní část vygraduje v kondičně pojatá gymnastická cvičení, na závěr klademe důraz na rozvoj kloubní pohyblivosti a relaxaci.
  • Návštěvníci jsou povinni dodržovat bezpečnostní předpisy, návštěvní řád a dbát pokynů odpovědného dozoru.

 

     V  ceně je zahrnuto i úrazové pojištění.

 

Počet přihlášených:

6

Zbývá míst:

14

Minimální kapacita:

5

Maximální kapacita:

20

Cena : 1500 Kč (80 Kč při koupi jedné lekce)

* kurz je určen pouze pro registrované členy

Přihlásit se

Kdy a kde

16.10.2019 - 24.06.2020
K oddílu se lze přihlásit i po jeho startu

Pravidelně

Středa 18:00 - 20:00

Pravidelně

Pátek 18:00 - 20:00

Univerzita Hradec Králové – budova C, náměstí Svobody, Hradec Králové

Lektor

profile

Mgr. Jiří Kolář

Zpět na oddíly